SAHABAT & FOLLOWER @ BLOG

TABUNG PERCUTIAN..

Monday, November 4, 2013

FAKTA BUKAN AUTA - BERAT BADAN

assalamualaikum.. selamat sejahtera..

Ingat tak sebelum ni, nanie ada share tentang FAKTA SUAMI BUNCIT ITU SEKSI?

tapi kan, sebenarnya walaupun seksi macam mana pun, kita sebagai Muslim digalakkan menjaga kesihatan. Sebab apa? sebab tubuh badan kita ni anugerah Allah yg tak ternilai..

Di bawah ni nanie ada baca dari FB tentang bila kita hilang lemak di bahagian2 badan tertentu, ia dapat membantu mengawal penyakit.


FAKTA BUKAN AUTA 
p/s jadi jom jaga kesihatan. jom diet.. nak kena kurang berat badan lagi laa.. kena kurang makan nasi, banyakkan makan sayur sayuran dan buah buahan.. chaiyokkkk nanie!! 
U LIKE @ NOT, UP TO U..
www.tips-fb.com

9 comments:

  1. Baguslah nanie...cayalah! makan more protein and vege...less carbo...drink alot of water...3 liters per day...more than thats is the best to burn ur calorie... :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahaha kadang2 diet ke laut kak.. cuma skrg kalau bole memang tak nak makan nasi n makan malam. tpi byk dugaan. hahah

      air memang sy mnum byk. yeayyy :)

      Delete
  2. betul tu seksi2 juga,kesihatan kena jaga..klu seksi je badan tak sihat tarak guna!hiks..

    ReplyDelete
    Replies
    1. KIHKIH. biar sexy dan kesihatan seiring sejalan kan? wiwiwiw

      Delete
  3. 85% penyakit dtg dr perut..

    ReplyDelete
  4. gemok ke kurus ke.. yg penting kena sihat kan....

    ReplyDelete
    Replies
    1. ya betollll.. smoga allah beri kesihatan yg bpanjangan utk kite semua.

      Delete
  5. Jom nani.. akak mmg nk diet.. dh terlebih2 berat dah nie..huhuhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. jom kak. nanie pun da naik berat badan ni,. happy kot.. ^_^

      Delete

komen je.. nanie reply.. salam ukhuwah..

Related Posts with Thumbnails