SANTAI BERSAMA SHEDA DAN WAWA..

as salam.. selamat sejahtera..

harini nanie just nak share entry tentang jalan2 cari makan serta bowling time dgn adik ipar, sheda dan BFF sheda, wawa.. 

Saje luang masa untuk eratkan silaturahim. Actually kitaorang hang out lepas balik dari Port Dickson, even ada rasa penat dan mengantuk, terus zassssssss (last minute planning)

Tarikh : 21 Jan 2013

Aktiviti : JJCM Kenny Rogers dan Bowling time

Sebelum JJCM dan bowling, kena posing ala2 Charlie's Angel
p/s  macam mak datin x nanie? hahaha

Mereka sangat cute.. suke tengok cara persahabatan mereka,
sempoi dan gila2.. keep it up girls.

 kadang2 tak terlayan layan budak cute ni
. tengokla mimik muka tu. ala tomey2 *_*

cubaan nak bergambar ber3. Yess! berjaya akhirnyaaa!!

Disebabkan nanie kekenyangan nasi, makan la semangkuk makaroni cheese
*mari tambah lemak*

1 utk wawa, 1 utk sheda. Mereka makan set Kenny
*gambar x sempat snap sebab masing2 lapar bebenar* haha

*********************************

BOWLING TIME

main 2 games terus. Lepas menternak lemak kat Kenny, kena la exercise kan? 

kasut sewa RM2. Stokin pinjam sheda. jimat. haha

Kami dapat line 2 dari hujung.. Bola yg mampu dibaling 9-10kg sahaja..

Disebabkan stress baling x dapat strike kena makan tambahan tenaga
*ya ampun, tak kenyang kenny ke cik kak oii* :p

Lagi sekali cubaan ambik gambar ber3.
p/s  baru perasan semuanya berkacamata @-@

ada satu gambar SURPRISE dan CANDID. kenapa nanie cakap mereka sangat sweet dan sempoi...

nak tahu?

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

betul ke nak tahu?

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

pasti? 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

jeng jeng jeng

JALAN2 BERPIMPINAN TANGAN.. sweet macam lolipop la korang ni..

Ya ampunnn, gambar gegar sebab da nama candid. Kena la amek gambar sorok2. Macam paparazzi u ollss..

Pesanan utk wawa dan sheda

Sis doakan semoga persahabatan kalian kekal sampai syurga, semoga bila da kahwin nanti kena tetap teruskan bersahabat. Sebab hanya sahabat sejati je yg faham suka duka kita. Kalau ada salah faham, kena cepat2 pujuk. Nanti ada masa kita hang out lagi, next plan main ice skating macam entry ini. 

Ok girls?

TQ so much for a wonderful moment ^_^

Published with Blogger-droid v2.0.8

U LIKE @ NOT, UP TO U..

BOWLING @ OLE2 SHAH ALAM

salam..selamat sejahtera..

kali ni, nanie just nk wat simple entry tentang B.O.W.L.I.N.G.. kalini cuba tempat baru kat Ole-Ole Shah Alam..Shopping mall kat Section 18, Shah Alam nearest at Giant Supermarket..price mmg murah la, only RM5.80.. jadi ktorang layan 3game straight set.. sebenarnya, nanie hanya menumpang maen bersama kwn2 depoh petronas subang.. tumpang maen with kawan2.. yg syoknye dpt jumpa afad, die seorang blogger merangkap kwn si dia.

tgk le pic kami n score masing2 di game ke-3, terakhir.. wee~~

*

*

*
ni score team lelaki r-ryn, m-min, a-apek

ni score team gurlz N-nanie, s-shahira, a-afad

*

*

*

p/s ada masa kt p maen bowling lg ye afad? tak pun kt tgk muvie.. yeehaa!!

U LIKE @ NOT, UP TO U..

GEORGETOWN WHITE COFFEE

salam..selamat sejahtera..

YESZZZAA.. entry kali ni dating berdua je nanie & rieya.. hahaha.. ajak mmber sume xmaw, ape lg, just go dating je la.. plan mcm ni mmg best coz mmg slumber, amek kunci kete n drive.. ape yg ktowg wat ni sebenar ni pon bertujuan sbnarnya..nk practice bowling.. hehe men 3set skaligus.. not bad la my performance, skg da bule dpt score 100++ kalo dulu, hampeh, dats why practice make perfect..

after penat membaling bola bowling, trus p mam kat georgetown white coffee, kat tmpat biasa, wangsa walk.. hehe (da busan sebenarnya ngn wangsa walk --> abes da jelajah.. hehe..

ok la, tgk je la menu yg ktowg order.. nyam2.. lazat.. jom cuba try test..

p/s try la mam menu di tas, mmg sedap.. harga pon berpatutan.. nyam2..

U LIKE @ NOT, UP TO U..

FAKTA BOWLING..

salam.. selamat sejahtera..

Kali ini saya ingin berkongsi sedikit fakta menarik yang mungkin bole kwn2 baca sbg satu ilmu.. now minat bowling nanie smakin bercambah... jd nanie kene taw serba sedikit info BOWLING ni..

Bowling ialah salah 1 sukan yg memerlukan penggunaan fizikal. Bowling dpt membantu pembakaran kalori dan berfungsi utk menguatkan otot yg da lama x bfungsi.. Regangan dlm bowling ni membantu otot, tendons, ligaments, dan saraf2 di lengan tgn and promotes weight loss. ( waaa nnt le kurus ni)..

Nasihat----->> disebabkan sukan ini memerlukan penggunaan fizikal dan otot,

• digalakkan mmbuat senaman regangan utk mengelakkan kecederaan..
• pastikan kasut yg digunakan x licin elak dr jatuh..
• bola yg digunakna mestilah bersesuaian ngn berat bdn utk elak kecederaan sakit blakang..
• digalakkan juga mengangkat bola kedua tgn dr track bola dgn membengkokkan lutut sedikit.
  

Peraturan---->>

• Pemain dibenarkn bermain utk 1game dgn 20 kali balingan.
• setiap 1 frame ade 2 kali balingan dimana utk menjatuhkan 10 pin.
• tapi frame ke-10 ade 3 roll dimana ade bonus roll iaitu pemain mestilah mendapat strike / spare.. lebihan roll digunakan utk mendapatkan markah akhir

Istilah bowling--->>

strike - bile balingan kali ke-1 mnjatuhkan kesemua pin,10pin. pemain akan diberi markah ganjaran 10point + bonus balingan frame ke-2. dlm papan markah akan dtanda “X” . Jika frame ke-2 pun strike, markah akan digandakan 2x "XX".

spare - bile balingan tidak meninggalkan sebarang pin selepas balingan kedua dlm frame yg sama.. Markah akan dikira dgn ganjaran 10point + bonus balingan frame ke-2 (tp utk balingan pertama shj) . dlm papan markah akan ditanda "/"

p/s fakta- Pin bowling hanya perlu mengiring 7.5 darjah untuk jatuh

hope sape2 yg ade hobi sama ngan nanie, jom kt maen bowling sama2.. tetapkan masa dan tempat.. wee~~

U LIKE @ NOT, UP TO U..

@ PUTRAJAYA = EX-SMKPA

salam.. selamat sejahtera..

jari2 nanie arini rajin la nak menaip.. mata pun xngantok lg.. xpela, otak pun masih ligat nak mengeluarkan idea2 yg bernas utk blog yg simple ini..

so, nanie nak story la ttg planning ke putrajaya.. sbnar nya org yg plan sume ini adalah rieya.. die yg wat confirmation utk ke sana.. kami pergi ber5 iaitu (nanie, rieya, saodah, nisa, zila (adik rieya) pegi dlm satu kereta je..sponsor transport oleh cik rieya.. alhamdulillah..

tp mcm2 kejadian terjadi seperti sesat.. haha mcm bdk kampung masok bandar je.. ktowg ni mmg xtaw jalan ke sana.. maen blasah je jln ikut signboard.. tp berkat kesabaran dan ketekunan kami melihat signboard yg ade, kami tiba ke destinansi yg di tuju..

Aktiviti kami ~~

-->> bowling, muvie, jalan2 cari mkn @ alamanda

-->> posing2 di dataran dkat masjid putrajaya

YA ALLAH indahnya alam yg KAU cipta.

aku bersyukur hidup di atas bumi MALAYSIA

inilah aksi2 kami yg excited @ putrajaya.. huhuhu

p/S more pic ade dlm album fb..check it out.. sowie tenet lembab = (

U LIKE @ NOT, UP TO U..

@ WANGSA BOWL = JIRAN

salam..selamat sejahtera..

skrg ni kan, nanie ni sokmo pegi wangsa walk.. hehhe.. nanie slalu pegi wangsa walk bukan keseorangan tp ditemani ole jiran nanie.. ziela n adni..kami slalu kuar last minute je.. tp plan last minute tu la yg mnjadi.. so far nanie amat gumbira dgn ini tempat WANGSA WALK.. bkn ape dkat ngn umah n ade byk kemudahan.. plg yg mggembirakan ati nanie adalah ade tmpt BOWLING..KARAOKE..WYG (coming soon).. pasni mmg da xjejak kaki da kt tmpt jauh2 lg.. wee~~ (oops tp klu da selalu busan lak asek g wangsa walk je) huhuhu

so aktiviti wajib kami @ wangsa walk adalah BOWLING.. This bowling centre is not really big, just the medium in size at located at the level 2 of Wangsa Walk Mall.
alhamdulillah selepas byk wat latihan n play, markah nanie mesti lepas 100++.. dlu nk dpt 100 pun payah.. practice make perfect.. yahoo!!

saksikan lah posing2 kami di sana.. check it out..

ini lah kami yg kuat berposing

lalalala.... snap2.. tgk kamera di cermin .. huhu

atas wif adni.. bwh wif ziela ( chubby nye nanie pakai tdg ni)

posing sebelum bertarung.. grrrrrrrrr.. sape menang ek??

ni pun aktiviti kami klu da busan bowling.. nyanyi.. melalak..karaoke.. haha

p/s next aktiviti??? check it out.. lalala

U LIKE @ NOT, UP TO U..